Be Present !
Spiritualität im Alltag
Wir alle sind auf der Suche nach dem Weg zu unserem Ursprung. Manchmal drängen sich Ängste und Mangel in unser Leben und blockieren so den Fluss des Lebens.
Einfach da sein, an nichts denken, sich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Eine kleine Meisterschaft in unserem alltäglichen, lauten Leben. Achtsamkeit zu praktizieren, führt zu einem ruhigen Geist und zu einer klaren Wahrnehmung der eigenen Gedanken, Emotionen und Körpergefühle. Ein Gedanke erschafft ein Gefühl und lässt uns unser eigenes Spüren.
Es gilt ein Bewusstsein zu manifestieren, welches im Einklang ist mit dem Tun der Gegenwart.
Erreichen wir die Fülle der Gegenwart werden wir glücklicher und zufriedener den Alltag erfahren. Die Schatten der Vergangenheit lösen sich auf und die Visionen der Zukunft berühren unser Bewusstsein. Jede Veränderung findet in der Gegenwart statt. Durch die Kraft der positiven Gedanken schenken wir unserer Zukunft die nötigen Impulse.
In diesem Seminar lernen wir die Kunst der Achtsamkeit in unserem Leben zu integrieren. Gerade in Zeiten wie diese brauchen wir einfache Werkzeuge die sich gut im Alltag integrieren lassen. Durch Gedankengänge, Atemübungen und kleine Alltagstricks bringen wir unseren Geist in die Ruhe. Diese kleine Meisterschaft im Alltag schenkt uns viel Energie, Freude und ZuFRIEDENheit.
Themen:
- Die heilende Kraft der Achtsamkeit
- Kontakt mit deinem Körper
- HERZberührung
- Achtsames sprechen und zuhören
- Meditation im Alltag
- Hilfe aus dem Jenseits
- Seelenbotschaft !